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Supreme Master Television - SMTV - Español

Supreme Master Television es un canal de televisión mundial, sin ánimo de lucro, que transmite 24 horas al día, 7 días a la semana en www.SupremeMasterTV.com.
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15 estrategias para bajar de peso mediante el control de las porciones

¿Es el control de las porciones una estrategia eficaz para perder peso? Controlar el tamaño de las porciones ayuda a garantizar que no consuma más calorías de las que gasta.
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Aprovechar la creatividad para reducir la alimentación emocional: una

La alimentación emocional es cuando no comemos por hambre sino por emociones (a menudo estrés, aburrimiento, tristeza o incluso felicidad). A diferencia del hambre verdadera, que aumenta gradualmente, el hambre emociona
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Densidad calórica versus densidad de nutrientes para una pérdida de pe

Entonces, ¿por qué es importante la densidad calórica para perder peso? Todo se reduce a la saciedad o sensación de plenitud. Cuando come alimentos de baja densidad calórica, puede consumir porciones más grandes y al mi
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Resiliencia emocional y su papel en la pérdida de peso sostenible - Go

Profundicemos en la conexión entre la resiliencia emocional y la pérdida de peso sostenible, exploremos por qué es tan importante y veamos cómo puede desarrollar su fortaleza emocional para lograr sus objetivos a largo
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Cocido Maragato

La receta del Cocido Maragato, el cocido maragato y la maragatería, donde comer un cocido maragato en Castrillo de los Polvazares. Por qué se come al reves
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18 indicios de que podrías estar demasiado preocupado por perder peso

Tu entrenamiento siempre debe ser lo primero.
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Marisco Planet Blog

Recetas de marisco, curiosidades, novedades, preparación... Bogavante, langosta, langostino y mucho más.
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Cocina con crisis

Recetas y trucos de cocina para sobrevivir y no arruinarse en tiempos de crisis
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Nutrigenómica: dietas personalizadas basadas en su ADN - GoodHealther

En esta guía, nos adentramos profundamente en el mundo de la nutrigenómica. Desde comprender cómo nuestros genes influyen en las necesidades dietéticas hasta descubrir los posibles beneficios para la salud y las cuestio
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